Desde muito pequena que os livros fazem parte da decoração da mesinha de cabeceira e são os meus fiéis amigos e companheiros nas horas mais solitárias. Viajam na minha carteira todos os dias pela cidade, acompanham-me no café logo pela manhã, nas viagens de comboio, na idas à praia, nas férias, no parque e, até, nos momentos de espera das actividades do meu pequenote.
Nunca estamos sós quando carregamos um livro e todos os momentos a ele dedicados são sempre de aprendizagem e conhecimento.
Nunca estamos sós quando carregamos um livro e todos os momentos a ele dedicados são sempre de aprendizagem e conhecimento.
Completamente apaixonada e leal aos romances históricos, tenho notado que ultimamente as minhas escolhas recaem não só neste género literário, como também nos livros de gastronomia, que começam seriamente a ameaçar o espaço livre ainda restante na minha cozinha (sim, porque os cadernos e livros da minha querida avó já marcaram um vasto território)! Mas não faz mal.... é um prazer indiscutível.
O último livro de culinária que comprei é dedicado à mais famosa região francesa - a Provença, que tão poucos conseguem resistir. Em muitos aspectos semelhante à cozinha italiana (não fossem elas partilhar o mesmo clima temperado pelo Mediterrâneo), a cozinha provençal perdeu nas últimas décadas o seu lugar de primeira cozinha mediterrânica a ficar na moda, em prol de novos destinos que alcançaram a ribalta.
Nas palavras da autora, esta condição para a gastronomia da Provença é extremamente injusta, uma vez que a considera como "a melhor, mais simples, despretenciosa e sensata culinária rústica". Embora não seja uma especialista nesta matéria, o facto é que partilho em parte desta opinião. Ressalvo, em parte, pois toda a região do sul de França continua a ser um destino turístico de excelência e, como tal, a sua cozinha nunca é esquecida por quem o visita.
Isto tudo a propósito da sugestão que hoje aqui coloco.
Terra perfumada de ervas, frutos e legumes amadurecidos aos sol, é natural que a forma mais preferida para os provençais cozinharem frango é com bastantes ervas aromáticas, limão e alho. E esta receita de Poulet rôti à l'ail (que adaptei para pernas de frango) é disso exemplo.
Terra perfumada de ervas, frutos e legumes amadurecidos aos sol, é natural que a forma mais preferida para os provençais cozinharem frango é com bastantes ervas aromáticas, limão e alho. E esta receita de Poulet rôti à l'ail (que adaptei para pernas de frango) é disso exemplo.
Bon appétit!
PERNAS DE FRANGO NO FORNO AO ALHO
(receita ligeiramente adaptada do livro Sabores da Provença, de Gui Gedda e Maria-Pierre Moine)
(receita ligeiramente adaptada do livro Sabores da Provença, de Gui Gedda e Maria-Pierre Moine)
ingredientes (para 4 pessoas)
4 pernas de frango grandes
1 c.sopa de tomilho fresco ou seco
1 c.sopa de estragão fresco ou seco
1 c.sopa de alecrim fresco ou seco
1 c.sopa de oregãos secos
sal e pimenta preta acabada de moer q.b.
sumo de 1 limão grande e sumarento
4 c.sopa de azeite
3 c.sopa de margarina
1 cabeça de alho
1 dl de vinho branco
1 dl de natas
preparação
1. pré-aquecer o forno a 230ºC e untar uma assadeira com manteiga
2. limpar as pernas de frango, que devem estar à temperatura ambiente
3. numa taça, misturar as ervas com os alhos laminados, o sumo de limão e o azeite
4. temperar com sal e pimenta
5. barrar muito bem esta mistura nas pernas e colocá-las na assadeira (podemos fazer este passo umas horas antes ou no dia anterior)
6. colocar por cima do frango umas nozes de margarina e levar ao forno, cobrindo com papel de alumínio, durante cerca de 40 minutos (é importante tapar para os alhos não queimarem e deixarem um sabor desagradável)
7. passado este tempo, retirar o papel de alumínio, regar as pernas com o molho criado e deixar alourar
8. retirar do forno, escorrer os sucos da assadeira para um tachinho e cobrir novamente o tabuleiro com o papel vegetal para não deixar arrefecer
9. colocar sobre lume forte o tachinho com os sucos e regar com o vinho branco
10. deixar ferver até reduzir para um terço
11. juntar as natas e mexer
12. coar o molho para uma molheira e servir o frango, acompanhado de batatinhas fritas e salada verde
Até breve!

















